Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 150,83g | Carbs : 115,34g.
Pequeno Almoço: Fatina Arachidi Tostate senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Cioccolato Fondente Extra, Cuoredi Farina di Avena, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Chiquita Banana. Almoço: Peperoni, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Jantar: Sperlari Mostarda di Agrumi, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Outros: Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Prozis Choco Peanut Delight, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mariarosa Gocce Pasticcere Cioccolato Fondente, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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