Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 73,31g | Prot: 122,60g | Carbs : 127,16g.
Pequeno Almoço: Сильпо Хурма, Ветчина, Цельное Молоко, АТБ Груша, Сырники с Кокосовой Мукой, Американо, Своя Лінія Кунжут, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хатинка Чечевица Красная, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку, Vita Verde Буряк Варений, Салат Овощной. Jantar: Творожная Запеканка ПП, Гайсинський Молокозавод Сыр Моцарелла 45%, Квашеная Капуста, Ветчина, Vita Verde Буряк Варений, Салат Овощной. Snacks/Outros: Цельное Молоко, Американо. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia 0511
|