Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 35,28g | Prot: 54,93g | Carbs : 112,48g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Green Ray Кукуруза, Омлет с Молоком. Jantar: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Green Ray Кукуруза, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|