Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Líp: 81,89g | Prot: 76,55g | Carbs : 230,63g.
Pequeno Almoço: Linfrön, Risenta Pumpakärnor, Gyllenhammars Havregryn, Kokt Ägg, Kaffe, Önos Äppelmos Lågkalori. Almoço: Salladslök eller Vårlök, Blandade Grönsaker (Frysta), Garant Bladspenat, Frebaco Havreris Kokt, Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex. Jantar: Blandad Sallad, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Klyftpotatis, Kycklingfilé. Snacks/Outros: Te (Bryggt), Rött Bordsvin, Vodka, Potatischips, Sockerkaka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Soflin23
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