Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 70,13g | Prot: 139,97g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango, Baião de Dois, Farinha de Mandioca, Sarapatel, Carne de Panela. Snacks/Outros: Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Carne. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de serralharia
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