Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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124 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 49,42g | Carbs : 81,05g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Nestlé Biscoito Moça, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Itambé Leite Integral (200g). Almoço: Pescada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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