Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 31,40g | Prot: 46,06g | Carbs : 43,98g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Ovo Mexido. Almoço: Subway Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Quiabada. Jantar: Pão Integral, Seara Peito de Frango Desfiado, Café Expresso. Snacks/Outros: Maracujá, Coco Seco, Coca-Cola Refrigerante Zero. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joicefiuza19
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