Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 95,10g | Carbs : 95,10g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Троекурово Фарш Куриный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки. Jantar: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречка, Троекурово Тефтели Куриные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|