Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 25,82g | Prot: 167,39g | Carbs : 261,87g.
Pequeno Almoço: 곰곰 스테비아 방울토마토, 삼선짬뽕. Almoço: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 말차, 곰곰 구운아몬드, 곰곰 스테비아 방울토마토, 바나나. Jantar: 공기밥, 안원당 특설렁탕. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 말차. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daun3286
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