Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 75,84g | Prot: 103,59g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Almoço: Свекла Вареная, Котлета Домашняя. Jantar: Миндаль, Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Миндаль, Solvie Protein Barre (Шоколад), Славица Льняное Масло, Эколайн Кукурузный Крахмал, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|