Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 71,05g | Prot: 95,93g | Carbs : 147,95g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Дружба Плавленный Сыр Классический, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Чай Несладкий, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Jantar: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Груша, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|