Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 55,67g | Prot: 181,11g | Carbs : 139,30g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Байкальский Сгущённое Молоко, Syrniki. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Перекресток Чиабатта , Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Outros: Persimmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Lindt Шоколад 78%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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