Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 63,69g | Prot: 43,24g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Ceviz, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Omlet. Almoço: Fırında Patates, Izgara Köfte, Şehriye Pilavı. Snacks/Outros: Nestle 1927 Fındıklı Gofret. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrgl87
|