Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 74,76g | Prot: 53,74g | Carbs : 128,28g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Оладьи, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, RED Молочный Шоколад с Орехами , Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Almoço: Савинов Twin Pix, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Jantar: Метрополис Печенье Банановое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|