Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2015
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96 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3053 kcal
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Líp: 111,47g | Prot: 87,45g | Carbs : 264,59g.
Pequeno Almoço: Hesburger Kanatortilla, Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro, Valio Maito Plus. Almoço: Hesburger Kanatortilla, Kaalikeitto. Jantar: Snellman Kunnon Lenkki Makkara. Snacks/Outros: Fazer Vihreitä Kuulia, Hartwall Lonkero, Olut. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de peimarimc
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