Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 79,30g | Prot: 92,62g | Carbs : 170,77g.
Pequeno Almoço: Caravella Cobertura de Chocolate, Cuisine & Co Crema de Avellanas Original, Gourmet Cacao Amargo , Huevo, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt (155g), Prochef Aceite Canola Spray, Lechuga, Palta Hass, Tomates, Huevo, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Almoço: Acuenta Aceite Vegetal, Brócoli, Lider Lomo Liso, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Jantar: Soprole Mantequilla con Sal, Ranco Queso Gauda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pauli_rd
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