Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 115,31g | Prot: 67,56g | Carbs : 204,23g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Чай, Селедка под Шубой, Вареное Яйцо. Almoço: Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Помидоры, ВкусВилл Сало Белорусское, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыр Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Мандарины, Global Village Сок Мультифрукт, Магнит Груша Конференц. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Курганова Ек
|