Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 58,00g | Prot: 64,00g | Carbs : 213,50g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Trader Joe's 3 Bean & Beef Chili. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). Jantar: Panda Express Chili Sauce, Panda Express Wok-Fired Shrimp, Panda Express Vegetable Spring Roll (2 Rolls), Panda Express Fortune Cookie, Panda Express Chow Mein. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s linerud
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