Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Líp: 70,77g | Prot: 73,26g | Carbs : 314,11g.
Pequeno Almoço: San Jorge Paté Sabor Ternera, Palta, Lider Galletas de Soda, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Budín de Zapallo Italiano, Jumbo Pan Hallulla, Lechuga, Peras. Jantar: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Fruna Mustang Almendrado. Snacks/Outros: Frutillas, Mote. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|