Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 79,84g | Prot: 72,25g | Carbs : 155,93g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Semidesnatado. Almoço: Cenouras, Acém Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queensberry Geléia de Morango Diet, Queensberry Geléia de Morango Diet, Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Chocolate 73% Cacau . Snacks/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Ketchup, Hortifruti Cenoura Cozida, Ovo, Ovo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hershey's Chocolate 73% Cacau . mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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