Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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146,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 67,76g | Carbs : 189,89g.
Pequeno Almoço: Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Almoço: Great Value Everything Bagel Seasoning, Schmidt 647 Multigrain Bread, Dole Bananas. Jantar: Chicken Thigh, Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Francesco Rinaldi No Salt Added Traditional Pasta Sauce, Skinny Pasta Konjac Fettuccine. Snacks/Outros: Wal-Mart Fresh Pineapple. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesOHarris
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