Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 22,34g | Prot: 91,88g | Carbs : 120,45g.
Pequeno Almoço: Картошка Вареная. Almoço: Куриное Филе, Сиртаки Брынза 35%, Рис Вареный, Яйцо. Snacks/Outros: Тунец, Куриное Филе, Сиртаки Брынза 35%, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa55þ
|