Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 57,36g | Prot: 42,93g | Carbs : 184,33g.
Pequeno Almoço: RUF Zitronenkuchen Glutenfrei , Nutella Brot, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco , Banane. Almoço: Edeka Bio Reiswaffel mit Milchschokolade, Salatgurke, Tomaten, Möhren. Jantar: Almette Natur, Metzgerfrisch Salami 1A, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Karotten, Gekochtes Ei, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Schär Landbrot. Snacks/Outros: Fisherman's Friend Raspberry, MAOAM Bloxx (22g). mais...
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1376 kcal
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Exercício:
Endurance - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dragana.r
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