Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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425 kcal
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Líp: 7,50g | Prot: 53,00g | Carbs : 45,00g.
Pequeno Almoço: MiraLAX Miralax, Equate Fiber Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Good and Gather Reduced Sodium Chicken Broth. Jantar: Muscle Milk Zero. Snacks/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Kids, Sweet'N Low Sweet'n Low, Charbrew Chamomile and Lavender Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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