Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 20,67g | Prot: 112,69g | Carbs : 238,09g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almoço: Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Outros: Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Bananas, Apples, Air Popped Popcorn, Spaghetti, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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