Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 53,25g | Carbs : 145,47g.
Almoço: Tesco Plum Tomatoes, Tesco Wholemeal Bread. Jantar: Green Peas (Frozen) , Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. Snacks/Outros: Crusha No Added Sugar Strawberry Milkshake Mix, Asda Semi-Skimmed Milk, Jacob's Lemon Puff Biscuits, Jacob's Lemon Puff Biscuits, Snackrite Cheese Puffs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ljayjay1
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