Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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48,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 30,67g | Prot: 44,89g | Carbs : 149,26g.
Almoço: Tauco, Tempe Orek, Sup Ayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Nasi Goreng. Jantar: Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Mentos Permen, Buah Anggur. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vantelone
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