Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 128,12g | Carbs : 234,51g.
Almoço: Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Fritas, Yoki Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Três Marias Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pão Francês. Snacks/Outros: Cacau Show Lingua de Gato. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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