Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 65,02g | Prot: 79,74g | Carbs : 240,76g.
Pequeno Almoço: Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Старославянский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Лента Хлеб Старославянский, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Сытно Вкусно Паста Болоньезе. Jantar: Лента Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Кальве Майонез Легкий, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, SPAR Котлеты Куриные "Нежные", Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Завод Алешина Соломка Солёная для Папы. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|