|
пн
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2604 kcal
|
Líp: 97,35g | Prot: 290,80g | Carbs : 106,95g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Сладкий Лук, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Минтай. Almoço: Вкусный День Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 5,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|