Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 42,79g | Prot: 38,10g | Carbs : 138,37g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, ВкусВилл Льняное Масло. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Виктория Котлета Рыбная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко, Musler Батончик Черника-Мёд. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|