Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 63,70g | Carbs : 186,66g.
Pequeno Almoço: Green Ray Кукуруза, Polar Треугольники Тресковые. Jantar: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Galbani Сыр Моцарелла, Седьмой континент Хурма. Snacks/Outros: Marzi Pani Торт Сникерс , Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Cofix Латте, Cofix Тарталетка Ягодная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|