Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 44,64g | Carbs : 53,11g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Баклажаны Тушеные, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Семга на Пару. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LavandaJ
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