Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 70,89g | Prot: 153,64g | Carbs : 183,85g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Molino Grassi Мука Для Пиццы и Фокаччи, Фундук Фундук Орех, Яйцо Куриное, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Агуша Овощное Пюре Кабачок, Творог (Обезжиренный), Творожный Десерт, Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Савушкин Продукт Творог 1%. Jantar: Творог (Обезжиренный), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыроварня Сыр Имеретинский, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|