Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 88,80g | Prot: 46,83g | Carbs : 172,42g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой. Almoço: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Европа Рис Шлифованный Пропаренный, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Jantar: Контек Заварные Колечки, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юююююююлия
|