Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3780 kcal
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Líp: 76,37g | Prot: 218,27g | Carbs : 538,49g.
Pequeno Almoço: Prozis Almond Butter, Gerblé Confiture de Fraise, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Avoine. Almoço: Oignons, Eco + Bouillons de Volaille, Poudre d'Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins. Jantar: Éric Favre Crème de Riz Saveur Biscuit Cookie, Delisse Fromage Blanc 0%, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Alesto Noix de Cajou Non Salées, Éric Favre Need’S Sauce Zéro Barbecue , Lidl Riz Basmati, Tomates, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail. Snacks/Outros: Pommes Pink Lady, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté, Bridelight Fromage 5% Mat.Gr., Delisse Fromage Blanc 0%, Prozis Oats Instant & Whole Biscuit, Café Expresso, Cannelle. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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