Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Líp: 82,82g | Prot: 80,68g | Carbs : 268,94g.
Pequeno Almoço: Simply Orange Orange Juice, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Vanilla Bean . Almoço: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Jantar: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Christie Digestive Biscuits , Christie Digestive Biscuits , Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (24g), Cadbury Dairy Milk. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misslindsay204
|