Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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106,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 95,72g | Prot: 67,51g | Carbs : 248,37g.
Pequeno Almoço: LeanFit Whey Protein Vanilla Bean , Orange Juice , Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Plain. Jantar: Manchu WOK Sweet & Sour Pork, Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Outros: Christie Digestive Biscuits , Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (75g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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