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Prastikanadia
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22 abr 15
Jornal de Prastikanadia, 22 abr 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
55 kg
Perdidos até agora:
8 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 22 abril 2015:
75 kcal
Líp: 0,33g | Prot: 1,32g | Carbs : 20,79g.
Pequeno Almoço:
Limes, Papayas.
mais...
1373 kcal
Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 56 kg por Semana
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