|
Минус 200гр.
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 49,39g | Prot: 121,59g | Carbs : 195,27g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Fishbergen Пивной Набор из Форели, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Сулугуни, Пшено, Тыква. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Barilla Лапша, Приготовленная Тыква, Лисички Жареные, Куриное Филе. Jantar: Лисички, Тыква, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Багет Мини. Snacks/Outros: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galochka60
|