Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 60,78g | Carbs : 92,13g.
Pequeno Almoço: Русский Рыбный Мир Печень Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо. Almoço: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Окское Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. Jantar: Фундук Фундук, Помидоры Черри, Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|