Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
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100,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 61,17g | Prot: 76,95g | Carbs : 49,57g.
Pequeno Almoço: MTR Paneer Butter Masala, Typhoon green tea. Almoço: Stewed Chicken, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg Omelet. Jantar: Szechuan Chicken, Mr. Hero Potato Waffer Fries (Regular), Asian Chicken, Fried Battered Fish, Fresh Lime Juice. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
Super weight loss! Keep walking and running and stay away from the sweets. You can do this!
21 abr 15 por membro: Deb_N
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deb, i am following LCHF diet due to which there are no sugars/carbs intake.
21 abr 15 por membro: baangd
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That is great that you are limiting your sugars. I eat moderate carbs, not low carbs. Low carbs puts too much stress on my body. Good luck to you. :)
22 abr 15 por membro: Deb_N
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22 abr 15 por membro: foreverhealthy2
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Histórico de Peso de baangd
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