Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 78,91g | Prot: 57,14g | Carbs : 141,19g.
Pequeno Almoço: Стадар Варенье Малиновое, Савушкин Творог 5%, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Грецкие Орехи, Trec Nutrition Whey 100, Евроопт Яблоко , Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Outros: Snickers Snickers, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Евроопт Яблоко . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumanji7
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