Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Líp: 116,71g | Prot: 73,24g | Carbs : 297,77g.
Pequeno Almoço: Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe. Almoço: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Leader Price Galette au Blé Noir Jambon Fromage, Siggi's Skyr Myrtille. Jantar: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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