Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 45,56g | Prot: 160,52g | Carbs : 127,62g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Сыр Маасдам, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Almoço: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Сыр Маасдам, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Филе Индейки, Самокат Паста Орзо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|