Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Líp: 91,52g | Prot: 127,63g | Carbs : 219,63g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Магнит Картофель, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Jantar: Хачапури по-Аджарски, Рогачев Сгущенка, Ерш Шампиньоны с Сыром, Salatico Баклажаны (с Сыром), Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Gusto Вино Белое Полусладкое. Snacks/Outros: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|