Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 35,16g | Prot: 25,44g | Carbs : 60,52g.
Pequeno Almoço: Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Кофе. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puma_2.3
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