Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 95,07g | Prot: 119,98g | Carbs : 131,06g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, Naturgut Bio Chiasamen, DM Bio Buchweizen, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet. Almoço: Monster Ultra, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Jantar: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Vly Natur ohne Zucker, Dovgan Tworog 1%, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Vita2you Xanthan Gum, Aldi Champignons, Kikkoman Sojasoße, Zucchini, Star Dado Funghi Porcini, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored. Snacks/Outros: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cherry Tomatoes, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Prozis Nutritional Yeast, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Naturgut Bio Chiasamen, Vly Natur ohne Zucker, Edeka Grünkohl, Genuss Plus Pecannusskerne, Lidl Radieschen, Kaufland Bio Walnusskerne, Naturgut Bio Chiasamen, REWE Bio Kürbiskerne. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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