Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 105,99g | Carbs : 124,86g.
Antes do Pequeno Almoço: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Libby's Pumpkin Pie. Café da Manhã: Babybel Mini Light Cheese, Egg. Lanche: Turkey Meat , Green Giant Green Bean Casserole. Jantar: Trader Joe's Macaroni & Cheese, Kroger Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Remo - 7 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GigiDunaway
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