Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 82,07g | Prot: 119,92g | Carbs : 155,99g.
Antes do Pequeno Almoço: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Pequeno Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheese, Egg (Whole) . Café da Manhã Reforçado: Coffee with Milk, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almoço: Summer Shrimp. Lanche: Coffee with Milk and Sugar, Pumpkin Pie . Jantar: Chicken Tikka Masala, Indian Flatbread Naan. Snacks/Outros: Oreo Oreo Cups. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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